Сегодня БАДы, помогающие улучшать физическое состояние, пользуются огромной популярностью. Среди наиболее востребованных продуктов есть и ежовик гребенчатый фунги, о полезных свойствах которого поговорим дальше.
Ежовик гребенчатый: что это за гриб
Под названием ежовик (ежевик) известно несколько видов грибов. В современной классификации их относят к разным родам и семействам.
Характерной особенностью этих грибов выступает шиповатый гименофор. Также их споры образуются не на пластинках или в трубочках, а на шипах.
Интересно: когда-то все ежевики объединяли в один род (Гиднум), однако со временем стали разделять на такие семейства: Ежовиковые, Банкеровые, Герициевые и Студенистые.
В этом материале мы поговорим именно о гребенчатом ежовике, который входит в семейство Герициевых.
Чаще всего его можно встретить в северных регионах Индии и Китая, а также в Японии, Кореи и Северной Америке. В традиционной китайской медицине и кухне гриб используют уже не одно столетие. Причиной тому послужили и плодовитые тела, и мицелий ежовика, которые богаты активными и укрепляющими здоровье веществами.
Какая польза от ежовика
Гриб завоевал столь большую востребованность благодаря растущему интересу к натуральным средствам, предназначенных для улучшения когнитивных функций и работы мозга. Но это далеко не единственные сферы, на которые ежевик оказывает положительное влияние.
Продукт помогает укреплять иммунитет несколькими способами:
- стимуляцией кишечного иммунитета;
- прямой стимуляцией иммунных клеток;
- совершением антиоксидантной защиты;
- противовоспалительным действием.
Воздействие на нервную систему и мозг проявляется в:
- стимуляции фактора роста нервов;
- поддержке при нейродегенеративных заболеваниях;
- снижении тревожности и депрессии.
Интересно: биологическая добавка Lion’s Mane, которую можно найти в ассортименте магазина Foodok, может оказаться весьма ценным средством для реабилитации после повреждений нервной системы. БАД используют и для профилактики диабета: средство регулирует уровень глюкозы в крови, улучшает чувствительность к инсулину, защищает бета-клетки поджелудочной железы, снижает окислительный стресс и диабетическую нейропатическую боль.
Отметить можно и благотворное влияние ежовика гребенчатого при заболеваниях ЖКТ. Оно проявляется в таких механизмах:
- защита слизистых стенок желудка и кишечника;
- стимуляция регенерации поврежденных слизистых;
- снижение воспаления;
- поддержка баланса микрофлоры;
- улучшение пищеварения;
- снижение кислотности;
- предотвращение и облегчение симптомов воспалительных заболеваний кишечника;
- поддержка функции печени.
Ну и нельзя не отметить пользу ежовика для мышц. Он:
- улучшает когнитивные функции;
- снижает стресс и тревожность;
- оказывает антиоксидантную защиту;
- поддерживает иммунитет;
- улучшает нейромышечную координацию;
- положительно влияет на выносливость.
БАД Lion’s Mane также повышает общую работоспособность, улучшает ментальную устойчивость, нормализует уровень кортизола, снижает катаболизм мышц и ускоряет восстановление после тренировок.
Важно! Не стоит рисковать своим здоровьем — самолечение может привести к серьёзным последствиям. Лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.
