Лімфодренажний масаж – це потужний вплив на лімфатичну систему через мануальну терапію. Такий масаж – не просто спосіб розслабитись та отримати задоволення. Це наче день чистоти для вашого організму. Адже завдяки цим легким погладжуванням та натисканням прискорюється циркуляція лімфи. А значить і процес очищення організму від токсинів, продуктів розпаду та зайвої рідини.
Навіщо потрібен масаж лімфодренажний?
Лімфа виконує дуже важливу роль у нашому організмі. Своїми лімфатичними судинами, вона циркулює по всіх органах, збираючи в міжклітинних просторах все “сміття”, що утворюється в процесі життєдіяльності. Лімфа постійно рухається. І у кожної людини швидкість її руху індивідуальна та залежить від особливостей організму. Але для нормальної роботи їй потрібні певні умови.
Такі фактори, як сидячий та малорухливий спосіб життя, незбалансоване харчування, шкідливі звички, можуть стати причиною уповільнення руху лімфи. Це викликає її застій, і, як наслідок, виникають набряки, знижується імунітет, підвищується втомлюваність, знижується працездатність. А ще виникають більш серйозні проблеми зі здоров’ям.
- Лімфодренажний масаж тіла – це один з ефективних методів усунути застійні явища та відновити рух лімфи. Навіть після одного такого сеансу вже відбувається:
- Покращення руху лімфи. Як результат, зникають набряки та виводиться зайва рідина з тканин.
- Відновлення процесу детоксикації організму.
- Покращення стану шкіри.
- Зниження втомлюваності та покращення самопочуття в цілому.
А ще такий масаж знімає напругу м’язів, розслабляє та допомагає побороти стрес. Тому сертифікат на масаж від tvoeshop.com, може стати не тільки цікавим, а й корисним подарунком до новорічних свят, чи дня Святого Миколая.
Яким буває лімфодренажний масаж?
Один з варіантів лімфодренажного масажу – пресотерапія. Це коли одягається спеціальний костюм, що складається з манжетів для рук, ніг та живота. В ньому відбувається хвилеподібне стискання тіла, завдяки тому, що апарат нагнітає та спускає повітря в манжетах. Таким чином стимулюється лімфообіг та кровообіг в організмі.
Ручний лімфодренажний масаж. Він більш популярний, бо дозволяє сильніше впливати на м’язи, а також дає змогу застосовувати індивідуальний підхід до кожного клієнта. Під час масажу виконуються легкі плавні рухи у напрямку лімфообігу, а саме знизу до гори. Це можуть бути легкі стискання, розтирання або погладжування. Ручна техніка допомагає не тільки пришвидшити рух лімфи та усунути її застій, а також знімає стрес та напругу у м’язах. Саме за це її так полюбляють.
Чи має лімфодренажний масаж протипоказання?
Так. Основне правило будь-якої медичної процедури – це не нашкодити. Тому бувають випадки, коли такий масаж робити не можна. А саме:
- Під час вагітності. Та у критичні дні.
- Інфекційні та запальні захворювання. Краще відвідати сеанс вже після одужання.
- Захворювання, подразнення та травми шкіри.
- Кісти яєчників.
- Порушення зсідання крові.
- Серцево-судинні захворювання.
- Наявність злоякісних утворень.
- Тромбофлебіт у фазі загострення.
Тоді від такої процедури доведеться відмовитись. Ну а якщо протипоказань немає, то масаж, принесе лише користь та задоволення.
