Постійне нервове напруження відображається на посмішці. Бруксизм – клінічний стан, що проявляється мимовільним стисканням щелеп та зубним скреготом. В умовах війни ризики значно зросли через нічні атаки, порушення сну, відсутність електроенергії та інформаційний тиск. Багато пацієнтів не підозрюють про проблему, доки не з’являються тріщини, стирання емалі та хронічний біль. Спираючись на досвід клінічної практики, стоматолог на Осокорках розповів про зв’язок стресу та бруксизму.
Як стрес пов’язаний зі здоров’ям зубів?
Психоемоційне напруження провокує підвищений тонус жувальних м’язів, від чого щелепа автоматично стискається, а зуби труться контактними поверхнями. Мимовільне надмірне навантаження провокує мікротравми емалі, стертість, головний біль. У більшості випадків патологія проявляється уві сні, коли контроль свідомості відсутній. Однак навіть за відносного спокою вдень організм може перебувати у стані прихованої тривоги, яку першою «зчитує» саме зубощелепна система. Порушення глибини сну, хронічна втома та накопичений стрес лише підсилює замкнений ланцюг.
Симптоми бруксизму на фоні стресу
Ознаки бруксизму проявляються поступово. Зранку може відчуватися втома обличчя, біль у шиї, дзвін у вухах. Пацієнти часто скаржаться на головні болі та чутливість зубів. Якщо лишити бруксизм без уваги, згодом посмішка зазнає візуальних мін:
- різальні краї передніх зубів стають тупими;
- жувальні горбики згладжуються до пласкої форми;
- висота зубів знижується;
- емаль покривається мікротріщинами;
- відколюються зубні кутики;
- утворюються клиноподібні дефекти.
Діагностика та лікування бруксизму в Києві
Ортодонт оцінює стан прикусу, аналізує характер стертості, за потреби проводить дослідження на артикуляторі та діагностичних моделях. У складних випадках пацієнта направляють до фізіотерапевта, щоб комплексно оцінити стан м’язів обличчя та шийного відділу.
Для корекції бруксизму призначаються оклюзійні капи. Силіконові накладки захищають емаль, знижують м’язове перенапруження, сприяють правильному позиціюванню щелепи та стабілізують роботу скронево-нижньощелепного суглоба. Стандартні капи, доступні в аптеках, мінімально прибирають симптоми, проте повноцінне лікування здійснюється індивідуальними конструкціями. Виготовлені за параметрами щелепи, вони забезпечують точну посадку та прогнозований результат.
На Осокорках в Києві працює сучасна цифрова стоматологія РЕФЕРТА, яка реалізує комплексну стратегію лікування бруксизму. У клініці доступний простий діагностичний пакет із силіконовими відбитками, а також цифровий – зі скануванням і друком 3D-моделей. За отриманими параметрами виготовляється суглобова капа Splint, яка демонструє виняткову ефективність у лікуванні патологій СНЩС. Записатися на консультацію можна на сайті referta.com.ua.
Відновлення пошкоджених зубів
Після стабілізації стану щелепи, стоматолог-терапевт та ортопед проводить відновлення зубів. За незначної стертості допомагає курс ремінералізації та фторування. Помірні ушкодження коригуються композитом під час художньої реставрації. Позбутися виражених дефектів можна встановленням керамічних вінірів у фронтальній зоні, цирконієвих чи металокерамічних коронок на жувальні зуби.
Профілактика для зубів та психічного здоров’я
Контроль бруксизму передбачає корекцію звичок та щоденні практики:
- усвідомлення положення «губи разом, зуби окремо»;
- відмова від шкідливих оральних звичок (не гризти нігті, олівці, нитки);
- розслаблення перед сном за допомогою легкого масажу лицевих м’язів, теплого компресу, вправ для розтяжки;
- робота зі стресом через дихальні практики;
- дотримання стабільного режиму дня;
- обмеження надмірного жувального навантаження (занадто тверде м’ясо, горіхи, лід).
Своєчасне звернення за стоматологічною допомогою та профілактика вдома значно покращить якість життя.
